木曜日。週が折り返したから大丈夫な気がしてきた。バイブスは大事。大丈夫と思うことでゆっくりと大丈夫になっていきたい。空腹は血糖値が下がってイライラが増進するから、ちゃんと食事をとることは健やかに働くために大事という話を昨日どこかで読んだか…