1月23日(土)。朝からずっと雨。 休日なのに6時前に目覚めてしまった。これでは仕事に行く平日と一緒。アラーム無しに起きてしまうのは平日の呪いだと思う。この時間に起きる体内時計になっている。平日と休日とで3時間以上起きる時間がズレる人は睡眠障害…
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